Adetliyken (hayız döneminde) okunabilecek özel bir "koruyucu dua" yoktur. Ancak, bu dönemde yapılabilecek ve kişiyi manevi olarak destekleyebilecek bazı ibadetler ve dualar bulunmaktadır.
- Zikir ve Tesbih: Adetliyken namaz kılınamaz ve oruç tutulamaz. Ancak, bu dönemde bol bol zikir çekmek, Allah'ı anmak ve tesbih etmek kişiyi manevi olarak rahatlatır. Özellikle Esmaül Hüsna (Allah'ın güzel isimleri) zikredilebilir.
- Dua: Dua etmek her zaman mümkündür ve adetten bağımsızdır. Kişi, bu dönemde de dilediği gibi dua edebilir, Allah'tan yardım isteyebilir ve şifa dileyebilir. Örneğin, şifa duaları okunabilir.
- Kur'an Dinlemek: Kur'an-ı Kerim'e dokunmak ve onu okumak adetliyken bazı alimlere göre caiz olmasa da, Kur'an dinlemek herhangi bir sakınca taşımaz. Kur'an dinlemek kişiyi manevi olarak huzura kavuşturur ve rahatlatır.
- Salavat Getirmek: Peygamber Efendimiz'e (s.a.v.) salavat getirmek her zaman faziletlidir ve adetliyken de yapılabilir. Salavat getirmek, kişinin kalbini temizler ve manevi bağını güçlendirir.
- Tefekkür: Yaratılış üzerine düşünmek, Allah'ın ayetlerini tefekkür etmek ve evrenin sırlarını anlamaya çalışmak da adet döneminde yapılabilecek faydalı ibadetlerdendir. Tefekkür etmek, kişinin imanını kuvvetlendirir ve Allah'a olan sevgisini artırır.
Önemli Not: Adetliyken yapılamayacak ibadetler (namaz, oruç gibi) yerine, bu dönemde yapılabilecek diğer ibadetlere yönelmek ve manevi olarak desteklenmek önemlidir. Unutulmamalıdır ki, Allah'a yakınlaşmak için her zaman bir yol vardır.